كجزء من نظام غذائي مضاد للالتهابات ، فإن تناول بعض الأعشاب والتوابل على مدار اليوم يمكن أن يكون له تأثير إضافي في تقليل الالتهاب والأعراض الأخرى
إذا كنت تحاول أن تفعل كل ما في وسعك لحرق دهون بطنك، يمكن أن يكون شاى التوابل أفضل اختيار صحى لك، وأثبتت الأبحاث أن هذه التوابل يمكن أن تكون مفيدة في حرق دهون البطن، وفقاً لموقع "Health".
يحتاج الكثير من الناس إلى تناول المشروبات التي تساعد على تحسين الهضم، خاصة في عيد الأضحى
فى هذا التقرير نقدم 5 مشروبات طبيعية يمكنكِ إعطائها لطفلك لتخفيف أعراض البرد والسعال لدى طفلك
نتعرف فى هذا التقرير على بعض المشروبات الطبيعية التى يمكن إعدادها عند وجبة الإفطار.
إذا مررت بإحدى شوارع المعز، خاصة بفصل الصيف حيث إرتفاع درجة الحرارة والشعور بالعطش، يلفت إنتباهك محل عصائر طبيعية يعرض منتجاته بفوائدها الصحية .
على الرغم من أن كل يوم هناك دراسات حديثة تطالعنا لتؤكد قدرات الأدوية وفعاليتها فى مقاومة الأمراض والقضاء عليها، إلا أن العلماء يتجهون إلى الطب البديل للتوقف عن تناول الأدوية .
توضح الدكتورة "علا محمد" أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، فوائد الميرمية...
النساء دائما يبحثن عن رشاقتهن والمحافظة على أجسامهن فى كافة الأوقات لكن فترة الحمل دائما تمنعهن من اتباع حمية غذائية أو تناول وجبات بعينها.