اسباب تورم الركبة متنوعة وكلها تعود للسائل المحيط بالمفصل والتى قد تكون بسبب إصابة أو لا، ولكن لكل منها طرق علاج بسيطة سواء منزلية أو من جانب الأطباء
يعد انتفاخ وتورم مفصل الركبة أحد الأعراض الناتجة عن عدة أشياء يصاب بها الرياضيون وغيرهم، ومن أبرزها خشونة والتهاب مفصل الركبة والنزيف الداخلى والأورام الحميدة للغشاء الزلالى.