أكرم القصاص - علا الشافعي

تمارين تقوية الظهر

4 تمارين رياضية تساعد على تقوية الظهر وتمنع آلامه.. تعرف عليها

4 تمارين رياضية تساعد على تقوية الظهر وتمنع آلامه.. تعرف عليها

الأحد، 18 ديسمبر 2016 06:05 ص

قدم أخصائى العلاج الطبيعى"Renée Garrison"، 4 تمرينات رياضية تساعد على تقوية الظهر، وعند ممارستها يوميا لمدة خمس دقائق فى اليوم تمنع آلام أسفل الظهر..

الرجوع الى أعلى الصفحة