الحزن والبكاء على الأحداث الحزينة المؤثرة واحد من أبشع المشاعر التي يمكن أن تسيطر على شخص ما، لأن كل ما قام به قدم حب ووفاء وإخلاص،
العصبية سمة شخصية يمكن أن تسبب عدم الاستقرار العاطفي والمشاعر السلبية مثل الانفعال والقلق والشك الذاتي والاكتئاب . وغالبًا ما يتضمن السلوك العصبي القلق المفرط أو الانزعاج كاستجابة للتوتر
إن مدح الطفل هو شكل من أشكال التشجيع، فهو يعزز ثقة الطفل بنفسه وتقديره لذاته، ويسمح له بخوض المزيد من التحديات من أجل بناء شخصيته.
الانفصال، أو رفض الوظيفة، أو سلسلة من الإخفاقات، أو ببساطة مشاكل في الصحة يمكن ان تتسبب في كثير من فقدان الثقة الامر الذى يتطلب بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لدعم الصحة النفسية..
أكدت دراسة جديدة، أن الغضب قد يساعدك على تحقيق أهدافك، فغالبًا ما يُنظر إليه على أنه عاطفة سلبية، ولكنه في الواقع يمكن أن يكون حافزًا قويًا للأشخاص
يميل الإفراط في التفكير إلى خفض معنوياتك ويخلق حلقة مفرغة من الأفكار السلبية. يثير المشاعر السلبية مثل الشك الذاتي ويجعلك تشكك في قراراتك وحكمك وعلاقاتك.
قد يعتقد البعض أن التفكير في الحبيب السابق أمر غير طبيعي، ويثير القلق والتوتر، ولكن من الطبيعي أنك تتذكر أي علاقة كنت تمر بها، ولكن غير طبيعي هو التفكير المستمر فيها وتؤثر على أفكارك وحياتك، مهما مر الوقت.
هناك الكثير وخاصة النساء، عندما يتابعون مسلسلا أو فيلما يتأثرون بما يشاهدونه
يستعرض اليوم السابع بعض الخطوات البسيطة للسيطرة على الغضب منها التنفس بعمق والابتسامة والاستحمام.
هناك علامات دقيقة قد لا تبدو واضحة تشير إلى أننا تعساء، منها التفكير فى مشاعر سلبية من الماضى.
يقدم موقع الـBrightside تقريرا يشير إلى أن تصنُع السعادة والتفاؤل ليس الحل الأمثل للتغلب على المشكلات وقدم بعض الطرق للخروج من الأزمة
من أهم أعراض الإجهاد استنزاف الطاقة، وزيادة المشاعر السلبية أو السخرية المرتبطة بالعمل، بالإضافة إلى انخفاض الكفاءة المهنية، أربعة أسئلة أعدها برنامج اختصاصيى الصحة فى بريطانيا، قد تحدد الإجابة عليها ما إذا كنت "مجهدا مهنيا".
من منا لا يبحث عن الحب، حب الشريك وحب الأصدقاء وحب العائلة، فالحب هو أساس التعامل بين البشر، خاصة الذين يرغبون في العيش في سعادة
لحياة أفضل يجب أن تكون أفعالنا في الخير وأن تكون مشاعرنا موجهة تجاه الخير والحب، فلكل فعل رد فعل مساوي له في المقدار هذا هو قانون الكارما، لكن جراند ماستر أحمد شعبان استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والريكي والحاسة السادسة يؤكد في التقرير التالي إن قانون الكارما له مفهوم أعمق من هذا، ويوضح كيفية الاستفادة به من أجل حياة سعيدة بلا مشاكل.
أفاد باحثون أمريكيون أن المراهقين القادرين على التعبير عن مشاعرهم السلبية بصورة دقيقة يتمتعون بحماية أفضل ضد الإكتئاب مقارنة بأقرانهم ممن لا يستطيعون ذلك.
نصائح بسيطة تساعد الزوجات التقليل من الغيرة المفرطة، وهذا نقلا عن موقع"ويكي هاو".
لا تمر ثانية من حياة الشخص العادي دون أن يتعرض لنوع من المشاعر سواء كانت السعادة أو الحزن أو الفرح أو الاكتئاب.
تحدثنا فى المقالة السابقة عن الكلمات الأخيرة لـ "هولى بوتشر" قبل أن تغيب شمس حياتها بيوم واحد، منها أن الحياة ثمينة إذ هى هبة من الله وليست حقًّا مكتسبًا لأحد.
أفادت دراسة طبية بأن المعاناة من الإحباط والمشاعر السلبية قد تؤثر سلبا على أنماط النوم، وقد تتسبب فى الإصابة بالكوابيس.
"سبنى أكسره" و"نفسى أفش غِلى"، عبارات يرددها المصريون باستمرار، حينما يصل الشخص لقمة غضبه ولا يجد متنفسا لتصريف هذا الغضب.