السبانج
السبانخ، تحارب تقصف الشعر وتساقطه وتجعله صحيا، فالسبانخ مليئة بالمواد الغذائية منها فيتامين (أ) وحمض الفوليك وفيتامين C والحديد و بيتا كاروتين .
اللوز
يستعين خبراء التجميل باللوز فى صناعة العديد من المستحضرات التجميلية ، وإذا تناولتنى بعض الحبات منه يوميا ستتحسن حالة شعرك .
الجرجير
يعمل الجرجير على إطالة الشعر كما يساعد فى محاربة الالتهابات البكتيرية التى تؤثر على فروة الرأس وبذلك تتخلصين بنسبة كبيرة من أزمة تساقط الشعر.
![الجرجير الجرجير](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/6201615181852174الجرجير.jpg)
![السبانخ السبانخ](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/6201615181852174السبانخ.jpg)
![اللوز اللوز](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/6201615181852174اللوز.jpg)
موضوعات متعلقة ..
- لو فرحك قرب.. 10 أحذية ممكن تختارى منها جزمة فرحك
- بالفيديو والصور.. لوبيتا وجيسيكا وبلانشيت بأفضل إطلالات فى "Tony Awards"
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة