صحتك فى وصفة.. الليمون والزنجبيل حل سحرى لعلاج البلغم

السبت، 10 فبراير 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. الليمون والزنجبيل حل سحرى لعلاج البلغم الزنجبيل والليمون
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

البلغم من المشاكل التى تواجه كثير منا وهو عبارة عن مادة تتكون من اللعاب والمُخاط تصل إلى الفم نتيجة الكحة، وقد تستمر مشكلة البلغم لفترة طويلة بدون حل، ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لك الحل السحرى لعلاج البلغم وهى وصفة الليمون والعسل والزنجبيل، كما نشرها موقع "Life guide".

 

maxresdefault

 

والبلغم مادة سميكة يفرزها الغشاء المخاطى للجهاز التنفسى ومسئولة عن مكافحة العدوى ونزلات البرد، لكن عندما يتراكم فى الحلق والصدر يستخدم الجسم الكحة والسعال كوسيلة لطرده وتراكمه لمدة طويلة يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة، مثل: الحمى، الضعف، سيلان الأنف، صعوبة التنفس، ومن خلال هذه الوصفة سوف تساعدك على التخلص من البلغم.

 

1-1-c1200x600

 

المقادير:

ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

 

purify-lungs

 

طريقة عمل خليط الليمون والعسل:

امزج الخليط جيداً واشربه 3 مرات يومياً للتخلص من البلغم.

 

ويمكن إضافة الزنجبيل إلى الوصفة السابقة بالطريقة التالية:

- اغلى ماء فى إناء على النار ثم أضف 7 شرائح مقطعة من الزنجبيل قم بتغطية الإناء وأتركه يغلى لمدة دقيقة على النار ثم قم بخفض حرارة النار واتركه على نار خفيفة لمدة 7 دقائق.

 

- ارفع الخليط من على النار واتركه يبرد ثم أضف ملعقة من العسل مع ملعقتين من عصير الليمون وأشرب الخليط 3 مرات يومياً للتخلص من البلغم.









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة