الرئيسية

صحة وطب

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 22 فى الإفطار "عجة بالبيض والخضراوات"

الخميس، 07 يونيو 2018 02:00 م

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 22 فى الإفطار "عجة بالبيض والخضراوات"

عجة بالبيض والخضروات-ارشيفية

كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

فى اليوم الـ 22 من رمضان يقدم الدكتور احمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على كمية كبيرة من الخضروات المختلفة التى تعوض الجسم عن العناصر الغذائية التى افتقدها أثناء فترة الصيام.

إفطار اليوم الـ 22 من رمضان

1:عجة بالخضراوات والبيض.

2:سلطة زبادى.

3:خبز أسمر.

4:عصير موز باللبن.

مشاركة

صحة

الصحة

اخبار الصحة

طريقة عمل عجة بالبيض

افكار لفطار رمضان

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 21 فى السحور" باذنجان مسلوق"

الثلاثاء، 05 يونيو 2018 10:00 م

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 20 فى الإفطار " سمك بلطى وسلطة طحينة "

الثلاثاء، 05 يونيو 2018 02:00 م

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 20 فى السحور" جبنة شيدر وزبادى"

الإثنين، 04 يونيو 2018 10:00 م

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ19 فى الإفطار حمام مشوى

الإثنين، 04 يونيو 2018 02:00 م

الرجوع الى أعلى الصفحة