من أهم التحاليل التى يجب إجراؤها قبل الزواج هى نقص فيتامين "د"، فعند الحمل وهذا الفيتامين ناقص لدى الأم يتسبب فى العديد من المشاكل الصحية للجنين، ستتعرف عليها فى الأسطر القادمة.
تقول الدكتورة آمال فتحى، استشارى السمنة والنحافة، إن الاهتمام بتناول الطعام الغنى بفيتامين "د" قبل الزواج من الحيل الجيدة لتجنب نقصه فى الجسم، لأن نقصانه يتسبب فى حدوث مشاكل عدة أهمها أو أشهرها مشاكل فى عظام الجسم، ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وأيضا ضعف فى مناعة الجسم وتعطيل فى إنتاج هرمونات الجسم.
وأضافت استشارى السمنة والنحافة أن نقص فيتامين "د" خلال الحمل يؤثر على الجنين بشكل سلبى، حيث يجعله أكثر عرضة للكساح ومشاكل فى العظام، فضلا عن أنه يولد بنقص فى هذا الفيتامين عن النسبة فيتامين.
كما أشارت آمال فتحى إلى أن نقص فيتامين "د" ضار جدا على الطفل، ففى أغلب الأمور يصبح طفل كثير العرضه للأمراض المناعية، كنزلات البرد والالتهابات الرئوية والشعبية.
وأخيرا نصحت استشارى السمنة والنحافة، بضرورة التعرف على نسبة أو قلة فيتامين "د" فى الجسم من قبل الزواج، للوصول للعلاج الأمثل لارتفاع وتجنب الحمل فى حالة نقصانه للحفاظ على صحة الجنين.
