تحرص المرأة دائماً على تحضير وجبة سحور سريعة ومفيدة ومغذية في نفس الوقت وغير مكلفة مادياً وتساعد على الشعور بالشبع طوال نهار رمضان.
الفواكه المجففة على الرغم من استخدامها منذ قديم الزمن، إلا أنها أنتشرت بشدة مؤخراً، وتدخل في الكثير من الأصناف والأطباق الشهية، كما دخلت من الانظمة الغذائية، ولكن كعادة نتشكك في كل ما هو منتشر
دائما ما يقال "أعز من الولد.. ولد الولد" هذا المثل المصري الأصيل والبليغ، يشرح بوضوح العلاقة بين الجدة وأحفادها، ويلخص في حروف قليلة، ملايين القصص عن تضحيات "الجدة".
مجموعة من الوجبات الخفيفة يمكن تناولها أثناء الرجيم.
تعتبر حلوى "الكاب كيك" محببة لدى الصغار والكبار، وفى السنوات الأخيرة بدأت تنتشر بصورة كبيرة فى محلات الحلوى وبأسعار مرتفعة.