يملك الخيار فوائد صحية عديدة للجسم بوجه عام، وخاصة على صحة الجلد والشعر.
الخيار من الخضراوات اللذيذة التي تحتوى على فوائد عديدة، فهو يستخدم في العناية بالبشرة منذ عقود لمعالجة مشاكل الجلد الشائعة مثل الترطيب والشيخوخة والالتهابات.
كثير من الأشخاص يفضلون تناول الخيار، نظرا لفوائده العديدة، لذلك يعطى الطبيب بعض النصائح الضرورية لتناول الخيار.<br>