كشفت دراسة جديدة أن الحفاظ على لياقتك البدنية وممارسة الرياضة في منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تُصيب الدماغ بالتدهور التدريجى، وتكمن خطورته في أنه لا يوجد له علاج حاليًا.
قال الدكتور أحمد عكاشة مستشار الرئيس للصحة النفسية والتوافق المجتمعى، أن فى مصر أكثر من 7 مليون مواطن فوق سن الـ 65 عام
أن تناولك للفواكه يساعدك على التخلص من الماء الزائد، والحد من ارتفاع نسبة الكولسترول، وذلك يحدث عند تناولك للكرز.