يعتمد الطول فى الغالب على الجينات الوراثية، لكن خبيرة التغذية الدكتورة فيشاكا شيفداسانى قدمت بعض النصائح التى قد تساعد الأطفال على زيادة طولهم.
على مدار شهرين أنفق الأمريكى بريان سانشيز نحو 86 ألف جنيه إسترلينى على عمليات مؤلمة لإطالة ساقيه.
عندما يتعلق الأمر بالطول ، فإنه يعتمد في الغالب على جيناتك وليس لديك سيطرة عليه، هناك عدة عوامل تؤثر على ارتفاعنا الإجمالي، يلعب كل شيء من نظامك الغذائي إلى جيناتك دورًا حيويًا في تحديد طولك عندما تكبر.
الكثير من الناس يعتقد أن طول القامة والنمو مرتبط بالجينات والعوامل الوراثية، إلا أن موقع "only my health " الطبى قال إن التمارين والأنشطة البدنية والتغذية السليمة..
أفضل تمرينات اليوجا التى تساعد على زيادة الطول هو تمرين يسمى "SURYA Namaskar"، ويحتوى هذا التمرين
يعرض بائع أحذية أسبانى على الإنترنت أحذية ذات كعوب - النوع الذى اتهم الرئيس الفرنسى نيكولا ساركوزى يوما بارتدائه لجعل نفسه يبدو أطول