أكرم القصاص - علا الشافعي

حمض ارتجاع

عشان صحة جسمك وجودة نومك.. اعرف الوقت المثالى لتناول العشاء

عشان صحة جسمك وجودة نومك.. اعرف الوقت المثالى لتناول العشاء

الثلاثاء، 06 فبراير 2024 08:00 م

هل تشعر بعدم الحصول على النوم بشكل صحيح؟ وتعاني من ارتجاع الحمض في الليل؟ إذا كنت تعاني من كل هذه المشاكل، فمن المرجح أنك تتناول العشاء في وقت متأخر من الليل.

الرجوع الى أعلى الصفحة