تنظيم الغذاء

الأحد، 04 يوليو 2021 11:00 م

تنجم زيادة الوزن عن عادات الأكل غير الصحية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد معظم الوقت، كل هذه الأسباب وراء تلك الكيلوجرامات الإضافية التي تكتسبها.