فى الربيع تكثر أنواع الفواكة التى يمكن للأم أن تحضر منها العديد من الحلويات اللذيذة ويأتى على رأسها المربى البيتى التى تكون أفضل من أنتاج المحلات والمصانع فهى من الفواكة الطبيعية ولا يدخلها المواد الحافظة أو مكسبات الطعم
قنوات وبرامج الطهى تزداد كل يوم فهى تسجل نسبة مشاهدة عالية تدر أرباح بالملايين على منتجين هذه البرامج، وكل يوم يتفنن مشاهير" الشيفات" بتقديم أكلات مختلفة ما بين مالح وحلو، قديم ومبتكر.
الفريك من الأكلات المصرى الذى تشتهر بها البيوت الفلاحى، وهو ذو قيمة غذائية عالية جدا، ولكن لتحضيره أصول وفنون تقدمها الشيف "منى الطرابيشى".
تعتبر "السيبيا" من الأكلات البحرية المميزة والتى تحتوى على كمية عالية من "الفسفور" والكثير من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية، كما أنه مثالى لمتبعى الحميات الصحية لقلة نسبة الكولسترول فى لحمه.
تعتبر الخضروات فى فترة الربيع من الأكلات المفيدة والخفيفة لما تحتوى من فيتامينات ومعادن مهمة للجسم بشكل عام.
تحتار ربة المنزل عند إعداد الطعام فى اختيار الطريقة المثالية لتكون الوجبة المقدمة ترتدى ثوبًا جديدًا.