يعتقد البعض خطأ أن هناك أطعمة يجب التوقف عن تناولها تماما بمجرد الالتزام بنظام غذائى صحي لإنقاص الوزن "ريجيم".
الدهون المنتفخة فى منطقة الفخذ لا تفقد الشخص المظهر فقط ، ولكن تسبب الكثير من الاضطرابات الجلدية على الجسم، وتخفيض وزن الفخذين يعتمد على اتباع نظام غذائى شامل..
سواء كنت تحاول إنقاص وزنك أو زيادة وزنك أو التمسك بوزنك الحالي ، فقد تميل إلى البحث عن السعرات الحرارية المقترحة يوميًا.
إذا كانت تتبع رجيم ولا ينقص وزنك نقدم لك رجيم قاسى يمكنك أن تتبعه حتى يبدأ جسمك فى إنقاص الوزن
إذا كنت تريد أن تخسر الوزن دون أن يؤثر الأمر على استمتاعك بالحياة يمكنك اتباع بعض العادات التى من شأنها أن تقلل وزنك والشعور بالتغيير .
لوزن الزائد معاناة الكثير من البشر، وقد رأينا أزمة المصرية إيمان الشهيرة بلقب أسمن امرأة فى العالم، و يقدم اليوم السابع خمس طرق سحرية لإنقاص الوزن بأقل مجهود .
هل تحاولين إنقاص وزنك ولكنك تفشلين رغم أنك تأكلين كمية أقل من الطعام وأحيانًا رغم اتباعك النظام الغذائى المناسب بدقة؟
تقرير عن سيدة أمريكية يبلغ وزنها 203 كيلو جرامات، وهو ما جعلها امرأة عاطلة عن العمل، وتحصل أيضًا على 18 ألف دولار شهريًا إعانة بطالة بسبب زيادة الوزن. <br>