اطعمة غنية بالفوسفور

لماذا يحتاج جسمك إلى الفوسفور؟ علامات تدل على نقصه وهذه مصادره الغذائية

السبت، 06 يوليو 2024 04:00 ص

يدرك الناس تدريجيًا الدور الذي تلعبه المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد في الجسم، ومع ذلك، فإن دور الفوسفور، وهو عنصر غذائي يشكل 1% من إجمالي وزن الجسم، يؤثر على الصحة أيضًا

ماذا يحدث فى جسمك عند التعرض لنقص الفوسفور؟

الجمعة، 29 أكتوبر 2021 09:00 م

الفوسفور من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف المهمة كالتخلص من السموم.