قواعد التغذية

الأربعاء، 26 يونيو 2024 05:00 م

تغذية المراهقين ونوعيات طعامهم، يجب أن تكون مختلفة عن غيرهم من الفئات، فجسم المراهق تحدث فيه الكثير من التحذيرات في تلك المرحلة الهامة والحساسة

الثلاثاء، 30 نوفمبر 2021 07:00 م

مع تقدم المرأة في العمر، تتغير قواعد التغذية وتصبح أكثر صرامة وتزداد أهمية بعض الفيتامينات مثل B12 و C و Dوالمعادن (خاصة الحديد والكالسيوم)