الاثار الجانبية للفاصوليا

قبل ما تأكلها لازم تنقعها .. الفاصوليا الحمراء الخام ضارة لجسمك

الخميس، 07 يوليو 2022 12:00 ص

الفاصوليا الحمراء هي غذاء شائع الاستهلاك في العديد من الأسر، يُعتقد أن الفاصوليا مليئة بالبروتين وتحسن صحة القلب.

الفاصوليا أفضل غذاء صحى لإنقاص الوزن ومحاربة الالتهابات

الثلاثاء، 15 مارس 2022 10:00 ص

كثيرًا ما نسمع عن الأطعمة غير الصحية التي يجب تجنبها، مثل الوجبات السريعة والسلع المصنعة والمشروبات الغازية، ولكن ماذا عن بعض الأطعمة الصحية التي يجب تضمينها فى نظامك الغذائي بشكل يومي؟..