الفواكه تعد من الأطعمة المهمة لصحة الطفل، لأنها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها خلال مرحلة البناء، وخاصة خلال فصل الصيف، فالفواكه تحتوي على الألياف، ومضادات الأكسدة..
يقدم "اليوم السابع" أبرز وأهم الفواكه التى تحمى الأطفال من الإصابة بالجفاف، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "webmed".