خلط الطعام

دونت مكس.. تركيبات غذائية يجب تجنبها لمنع مشاكل الجهاز الهضمي

السبت، 11 مارس 2023 10:00 ص

هل سبق لك أن لاحظت كيف يستجيب جهازك الهضمي لجمع الطعام غير الصحي؟ يجمع الكثير من الناس بين نوعين أو أكثر من الأطعمة لتعزيز نكهة الطعام أو لإشباع جوعهم. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الاقتران بالطعام غير المناسب إلى إنتاج الجسم للسموم بالإضافة إلى عسر الهضم.

لو عايز تخس.. تجنب خلط هذه الأطعمة مع بعضها

الأحد، 19 يونيو 2022 05:00 م

حذر أخصائيو التغذية من العديد من التركيبات الغذائية التي قد تؤثر على وزن الفرد، حتى لو كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا للتحكم في الوزن،