الجهاز التنفسى

لو وزنك أكثر من المعدل الطبيعى بـ25% متروحش "الجيم" واتبع "نظام غذائى"

الجمعة، 08 مايو 2015 07:03 م

"الجيم" من الأماكن التى يرغب الكثيرون فى الذهاب إليها لإنقاص الوزن، أو كنوع من ممارسة الرياضة، وعلى الرغم من ذلك يتبع البعض الكثير من العادات الخاطئة التى تجعل الذهاب للجيم.