ترطيب الجسم وصحة الإنسان

ترطيب الجسم وشرب الماء يرتبطان بصحة جيدة عند تقدمك في العمر

الجمعة، 06 يناير 2023 05:00 ص

عند التقدم في العمر يجب الاهتمام بترطيب الجسم، أي تناول كميات جيدة من الماء، لأن الدراسات الطبية الحديثة تؤكد أن الترطيب الجيد للجسم يساعد على صحة جيدة مع تقدم العمر.