يعد تضمين مصادر البروتين قليلة الدهون في النظام الغذائي أمرًا مهمًا للحفاظ على كتلة العضلات مع تقليل السعرات الحرارية الإجمالية، ولكن لبعض أنواع الدايت يعد البروتين أمر هام جدا للجسم.
لا يوجد المزيد من البيانات.