هل تظل مستيقظًا في كثير من الأحيان أمام التلفاز أو تقوم بتصفح هاتفك قبل النوم؟.. احذر لأن هذا قد يكون ضارًا بصحتك، حيث تشير الدراسات إلى أن تصفح الهاتف أو مشاهدة التلفزيون قبل النوم
لا يوجد المزيد من البيانات.