الحفاظ علي الصحة العيد

خليك نشيط في العيد واتبع هذه النصائح الصحية

الثلاثاء، 09 أبريل 2024 09:00 ص

التجمع الأسري، والحفاظ على القيم والعادات وصلة الرحم خلال الأعياد تعد من الحيل النفسية الجيدة، و خلال أوقات العيد ، من الطبيعي أن يتجاهل الناس روتين اللياقة البدنية والإفراط في تناول الطعام، مما قد يكون له تأثير ضار على صحتهم.