أكرم القصاص - علا الشافعي

ادارة الضغوط

4 أبراج بتعرف تشتغل تحت ضغط وبتحوله لطاقة إيجابية.. ما كدبوش فى الـ CV

4 أبراج بتعرف تشتغل تحت ضغط وبتحوله لطاقة إيجابية.. ما كدبوش فى الـ CV

السبت، 08 يونيو 2024 10:00 م

يواجه كل فرد في حياته ضغوطًا متنوعة، سواء كانت متعلقة بالعمل أو الدراسة أو العلاقات الشخصية أو غيرها لكن كيف يتعامل الناس مع هذه الضغوط؟ يختلف رد

6 طرق للعناية بنفسك عندما تتعرض لضغوط كثيرة من المحيطين

6 طرق للعناية بنفسك عندما تتعرض لضغوط كثيرة من المحيطين

الجمعة، 19 أبريل 2024 10:00 م

عندما يصبح الضغط النفسي الناتج عن تصرفات الآخرين مرهقًا بالنسبة لك، قد تحتاج إلى طرق لتهدئة نفسك واستعادة التوازن..

الرجوع الى أعلى الصفحة