سلبيات الصيام المتقطع

كيف يؤثر الصيام المتقطع بالسلب على صحتك؟

الخميس، 01 أغسطس 2024 06:00 م

أصبح الصيام المتقطع أكثر شعبية كتقنية لفقدان الوزن وتحسين الصحة، وعلى الرغم من شعبيته المتزايدة، فمن المهم أن ندرك أن هذا النمط الغذائي قد لا يكون مناسبًا للجميع.