التوت

التوت والفراولة يحسنان الوظائف الإدراكية بالمخ.. اعرف الأسباب

الأربعاء، 16 أكتوبر 2024 03:50 م

قال موقع Daily Express، إنه إذا كنت تستعد لامتحان أو مقابلة أو اختبار قيادة أو أي موقف آخر يعرضك للضغوط فهناك طعام واحد يوصي الخبراء بتناوله مسبقًا.

تناول الشاى مع مربعات الشيكولاتة بعد الظهيرة يقلل فرص الإصابة بالخرف

الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 06:17 م

تشير الأبحاث إلى أن تناول بضعة مربعات من الشيكولاتة الداكنة مع فنجان من الشاى في فترة ما بعد الظهيرة قد يقلل من فرص الإصابة بالخرف.

هذا النوع من التوت صديق لمرضى السكرى ومضاد للشيخوخة

الجمعة، 06 سبتمبر 2024 01:00 م

يعتبر التوت من أكثر الفواكه كثافة بالعناصر الغذائية، حيث يحتوى على البوتاسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية.

وزير الزراعة يتابع مع محافظ الوادى الجديد ملفات التعاون المشترك

الثلاثاء، 06 أغسطس 2024 03:48 م

التقى علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، اللواء محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، وذلك لبحث ملفات التعاون المشترك وتعظيم الإنتاجية الزراعية وفرص الاستثمار الزراعي بالمحافظة.

لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز

السبت، 18 مايو 2024 04:02 م

ترتبط صحة الأمعاء بجهازك المناعي، ووظائف المخ، وصحة القلب، وحتى صحتك العقلية..

اجعل التوت صديقك فى الصيف لهذه الأسباب

السبت، 11 مايو 2024 03:00 ص

يعتبر التوت أحد الفواكه المشهورة فى فصل الصيف، ليس فقط لأن طعمه لذيذ، بل إنه يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية التى تجعله ضروريًا خلال شهور الصيف.

أحلى توت ده ولا إيه؟!.. أجمل فواكه الربيع تتلألأ على الشجر "فيديو وصور"

السبت، 04 مايو 2024 02:00 م

قدم تليفزيون اليوم السابع بثا مباشرا من زراعات التوت بمحافظة المنيا، ورصد البث المباشر التوت على الأشجار التى تطرح محصولها بعد عامين من زراعتها، وتعد قرية مهدية التابعة لمركز المنيا

أكبر حصاد للتوت فى مصر.. شوف إزاي بيجمعوه من الشجر بقرية صرد فى الغربية

الأربعاء، 01 مايو 2024 08:00 ص

قدم تليفزيون اليوم السابع، بثا مباشرا من داخل قرية صُرد التابعة لمركز قطور بمحافظة الغربية، أكبر قرية على مستوى الجمهورية فى زراعة التوت..

أحلى من العسل يا توت.. الشجرة يصل عمرها لـ20 سنة ودخل المزارع 2000 جنيه يوميا

الثلاثاء، 23 أبريل 2024 01:53 م

تعد زراعة التوت أرخص الزراعات فى مصر، كما أن قرية مهدية التابعة لمركز المنيا من أشهر القرى فى زراعته.

تجدد خلايا الجهاز التنفسى وتنقى الرئتين.. أطعمة احرص عليها فى رياح الخماسين

الأربعاء، 17 أبريل 2024 07:03 م

كشف الدكتور خالد عبد العزيز، استشارى التغذية الاكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة المنصورة، أنه فى رياح الخماسين يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات المحتوية على مضادات الأكسدة

التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية

الأربعاء، 27 مارس 2024 06:00 م

كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.

6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة.. لصحة البشرة والدماغ

الجمعة، 15 مارس 2024 01:00 ص

على الرغم من أن الشيخوخة هي جزء طبيعى من الحياة التي يمر بها كل شخص، إلا أن علاماتها تسبب إزعاجا للبعض.

عالم أعصاب: 5 أطعمة تحارب مرض الزهايمر.. الشيكولاتة على رأس القائمة

الخميس، 08 فبراير 2024 03:02 م

يمكن الوقاية من حوالي 4 من كل 10 حالات من الخرف، ويعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائي إحدى الطرق للقيام بذلك.

لو بتعملى دايت.. أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية وتجعلك أكثر رشاقة

الخميس، 25 يناير 2024 05:00 م

يبحث كل شخص خلال اتباعه لنظام غذائى صحى بغرض إنقاص الوزن الزائد عن أطعمة تساعده على حرق الدهون.

هيقوي مناعتك ويحميك من الالتهابات.. فوائد شاي التوت للجسم

الثلاثاء، 23 يناير 2024 03:00 ص

شاي التوت يعد مشروب لذيذ تم استخدامه كعلاج منزلي على مر العصور، حث أن هذا الشاي مصنوع من ثمرة نبات التوت وله نكهة خفيفة ورائعة

أفضل 7 أطعمة من مطبخك للتخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى

الأحد، 07 يناير 2024 03:21 م

هناك بعض الأطعمة قادرة على التخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى، يشير نظام التخلص من السموم، إلى تدخل غذائي قصير المدى مصمم لإزالة السموم من الجسم

الشيكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم.. مفيدة لصحتك لاحتوائها على مضادات الأكسدة

السبت، 25 نوفمبر 2023 02:48 م

يمكن أن تساعد الشيكولاتة في خفض مستويات ضغط الدم حيث يكشف الطبيب عن أفضل الوجبات الخفيفة الصحية، حيث تمتلئ هذه الأطعمة بمركب معروف بأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم

أفضل الأطعمة للسيدات أثناء الحمل.. منها التوت وسمك السلمون

الثلاثاء، 10 أكتوبر 2023 03:00 ص

مما لاشك فيه ان النظام الغذائي السليم الذى يحتوى على الفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات والحديد وغيرها من المغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة والذى يحافظ على الصحة العامة..

7 فواكه تحتوى على فيتامين سى تساعد فى إنقاص الوزن

الإثنين، 02 أكتوبر 2023 10:00 م

بعض الفواكه الغنية بفيتامين C ، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي لإنقاص الوزن بسبب انخفاض السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الألياف

أطعمة مضادة للالتهابات لتخفيف آلام المفاصل.. أبرزها الخضراوات الورقية

الإثنين، 11 سبتمبر 2023 09:00 ص

النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والأوعية الدموية..