فوائد الشيكولاته

اليوم العالمي للشيكولاتة.. اعرف شروط تناولها بشكل صحي وكم قطعة تتناولها

الأحد، 07 يوليو 2024 04:20 م

يحتفل العالم اليوم ٧ يوليو باليوم العالمي للشيكولاته، وقد أثبتت الأبحاث أن الشيكولاته الداكنة مفيدة لصحتك، لكن يجب التحكم في الكمية التى تتناولها ويجب أيضا أن تكون الشيكولاتة داكنة

اليوم العالمى للشيكولاتة.. اعرف أفضل نوع يمكنك تناوله وفوائده لصحتك

الأحد، 07 يوليو 2024 10:00 ص

يحتفل العالم اليوم الأحد الموافق 7 يوليو باليوم العالمى للشيكولاته، وبهذه المناسبة نتعرف على أفضل نوع شيكولاته يمكنك تناوله، وهى الشيكولاته الداكنة، لذا في هذا التقرير نتعرف على فوائد الشيكولاته الداكنة لصحتك، بحسب موقع everydayhealth.

فوائد الشيكولاتة الداكنة للنساء عديدة منها تخفيف ألم الحيض وتحسين الذاكرة

الأحد، 14 يناير 2024 06:00 م

الشيكولاتة الداكنة لها فوائد صحية عديدة، وخاصة بالنسبة للنساء، حيث تحتوي الشيكولاتة الداكنة على معادن أساسية ومضادات أكسدة من بين العناصر الغذائية

هياكل شيكولاتة ويتبسط.. أخصائى تغذية تضع قائمة بدائل صحية لأكلات طفلك

الأحد، 17 سبتمبر 2023 07:00 ص

لا شك أن منعك للطفل من تناول الحلوى والأطعمة عالية السكر غير الصحية أمر بالغ الصعوبة، فالطفل يحتاج طريقة تعامل خاصة..

لو حامل وليكى فى الشيكولاتة.. اعرفى فوائدها ومخاطرها عليكى

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 01:00 م

حسب ما ذكره موقع momlovesbestيعد تناول الشوكولاتة أثناء الحمل آمنًا باعتدال، ويمكن أن تحتوى على فوائد مثل تقليل التوتر وتعمل عمل مضادات الأكسدة،

كيف تؤثر الشيكولاتة على الدماغ؟.. تحفز خلايا المخ وهرمونات السعادة

الأحد، 16 يوليو 2023 12:00 م

كشفت الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب عن مناطق الدماغ والمواد الكيميائية التي تدخل في الإدمان المرتبطين باستهلاك الشوكولاتة وكيف تؤثر الشوكولاتة على الدماغ..

دراسة: تناول الشيكولاتة يساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن

السبت، 26 يونيو 2021 09:11 م

يعشق الجميع تناول الشيكولاتة ولكن الخوف يكون من زيادة الوزن واكتساب سعرات حرارية كثيرة ولكن الخبر الجيد هو ان الأمر عكس ذلك حيث أشارت دراسة جديدة أجراها باحثون في مستشفى بريجهام الأمريكية

أكل الشيكولاته دون الشعور بالذنب له فوائد صحية لا تدركها

الإثنين، 06 يناير 2020 01:00 م

أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن النساء اللواتي ربطن تناول الشوكولاتة بالاحتفال والسعادة نجحن في الحفاظ على وزن أكثر ثباتاً.

حامل ونفسك تاكلى شيكولاتة.. اعرفى الممنوع والمسموح فى هذه الفترة

السبت، 30 نوفمبر 2019 04:00 ص

الشيكولاتة هى معشوقة النساء ولكنها قد تسبب بعض الأثار الجانبية منها زيادة الوزن.

مكعبات السعادة تذهب لقلبك أولاً قبل معدتك .. تأثير قطع الشيكولاته يشبه الوقوع بالحب بعد تأثيرها علي تسريع نبضات القلب .. تحتوى على مركبات كيميائية تسبب النشوة والبهجة والرضا..وأسباب عملية تفسر إدمانها

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 03:00 م

"الشيكولاته لا تذهب للمعدة ولكن للقلب أولاً"..ربما هذه أصدق عبارة تقال عن الشيكولاته، التى يشبه تناولها الإدمان.

دراسة : الشيكولاتة الداكنة تقلل من الاكتئاب وتحسن المزاج

الإثنين، 05 أغسطس 2019 12:00 م

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاته الداكنة يؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب.

الشيكولاتة الداكنة تنتج شعورًا بالنشوة يشبه الحشيش

الجمعة، 02 أغسطس 2019 08:30 ص

كشف فريق من الباحثون اليوم أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام الشوكولاتة الداكنة هم أقل عرضة للاكتئاب.

أحدث الأبحاث: الشيكولاتة تقلل خطر الجلطات الدموية وتحمى القلب

الإثنين، 08 يوليو 2019 11:00 م

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة عن معشوقة الملايين الشوكولاتة .

وأنت رايح المصيف خد معاك شيكولاته هتحميك من حروق الشمس

الخميس، 04 يوليو 2019 02:01 م

أثبتت الكثير من الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة بها العديد من الفوائد الصحية المذهلة، فتحتوى على مركبات الفلافونويد.

لمرضى النقرس.. اعرف امتى تاكل شيكولاتة وايه المقدار والشروط؟

الأربعاء، 03 يوليو 2019 05:00 م

النقرس من الأمراض المنتشرة وخصوصا بين كبار السن، وهو عبارة عن التهاب وتورم شديد فى المفاصل والعضلات.

اعرف فوائد الشيكولاتة لصحتك منها منع الكحة وتحسين صحة قلبك

الثلاثاء، 02 يوليو 2019 06:00 ص

الشيكولاته من أفضل الأطعمة الصحية التى يمكن أن تتناولها، خاصة الشيكولاتة الداكنة.

دلع جسمك.. الشيكولاتة هدية "الفلانتين" مفيدة لصحة قلبك وتشعرك بالسعادة

الخميس، 14 فبراير 2019 04:00 م

يمكنك أن تقرأ السطور التالية وتتعرف على أبرز فوائد الشيكولاتة كى تشتريها هدية لأحبابك فى الفلانتين.

للبكابوظات.. تناول الشوكولاتة 5 مرات أسبوعياً يحمى من الأزمة القلبية

الأربعاء، 15 نوفمبر 2017 08:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الشوكولاتة خمس مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية لأصحاب الوزن الزائد.

الشيكولاتة والمكسرات مش بس تسالى.. تمنع أمراض القلب وتعزز القدرات الجنسية

الأحد، 08 أكتوبر 2017 10:00 ص

يتناول معظم الأشخاص يومياً الشوكولاتة والأسماك الدهنية والمكسرات دون معرفة الفوائد الصحية التى تحتويها هذه الأطعمة ،يوضح تقرير نشره موقع أمريكى فوائد هذه الأطعمة .

بشرى سارة لمحبى الشيكولاتة.. الكاكاو يساعد فى تأخير الإصابة بالسكر

الأربعاء، 30 أغسطس 2017 12:41 م

حملت دراسة طبية جديدة بشرى سارة لكل محبى الشيكولاتة، حيث قالت إن الكاكاو من المواد التى تساعد على تأخر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.