الحفاظ على الصحة من الأشياء الهامة خاصة في عيد الفطر المبارك، ومن المهم أن تضع في اعتبارك أن جسمك يحتاج إلى التكيف بعد شهر من الصيام
أيام قليلة ويبدأ العام الجديد 2024، ويمكنك البدء بوضع خطة العام الجديد ومن بين أكثر الأهداف التي يجب أن تقوم بها الاهتمام بصحتك.
بث"تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم أحمد الجعفرى، والتي استعرض خلالها أنه أعلنت المستشفيات الجامعية رفع حالة الطوارئ.
النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو مفتاح الحفاظ على صحتك العامة ولياقتك البدنية.
يوافق اليوم 8 مارس والذى يحتفل به العالم باليوم العالمى للمرأة، وتحتاج النساء إلى الحفاظ على صحتهن ولياقتهن البدنية.
إذا كنت دخلت للتو الستينيات من العمر، فمن المحتمل أن تشعر بأن جسمك يمر بالعديد من التغييرات.
كشف ديفيد أنجوس، مؤسس معهد "لورنس ج. إليسون" للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، خلال تجمع "موسكو السليمة" في العاصمة الروسية، عن سر طول العمر.
على الرغم من عدم وجود طريقة للتغلب على الشيخوخة إلا إن هناك عادات تحتاج إلى اتباعها للحفاظ على صحتك وسعادتك وفقا لما ذكره "تايمز أوف إنديا".
هناك عدد من الأرقام التى يجب على كل شخص أن يعرفها للحفاظ على صحته من معدل ضغط الدم المناسب وهذه الأرقام تساعدك على أن تصبح بصحة أفضل إذا حققتها.
فى هذا التقرير نتعرف على 5 خطوات للحفاظ على صحتك فى أى عمر من خلال اتباع نمط حياة صحى.
أفعال خاطئة كثيرة نقوم بها وعلى الرغم من أنها بسيطة إلا انها قادرة على التاثير على حياتنا بصور كبيرة..
خلال هذه الأيام تحدث تغيرات جوية مفاجئة قد ينتج عنها الإصابة بالأنفلونزا والبرد والمشاكل الصحية الأخرى وخاصة عند الأطفال والمسنين، مما يتطلب الرعاية الصحية .
فى التغيرات المناخية بين الفصول يتعرض الكثير منا للأمراض نتيجة هذا الجو الخادع الذى يبدو شتويا ثم نفاجئ بدرجات حرارة مرتفعة وجو مشمس أقرب للحر.
فى الوقت الذى تبذلين فيه جهدًا قاسيًا لمكافحة الجراثيم والأمراض خارج منزلك هل تضمنين أن بيتك بيئة صحية؟ وحين نتحدث عن الصحة نقصد بذلك صحتك النفسية والجسدية أيضًا.
الحفاظ على شكل جسمك ووزنك يساعدك على تجنب قائمة طويلة من المضاعفات الصحية المحتملة، بدءا من مرض السكرى إلى مرض القلب.