اطعمة غنية بفيتامين أ

لطلاب الثانوية العامة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على عينيك من المذاكرة

السبت، 08 يونيو 2024 12:00 م

يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات، لذلك من المهم خلال هذه الفترة الحاسمة الاهتمام بنظامهم الغذائي الذى يعتبر المفتاح للتركيز ويد العون لهم على التذكير والحفظ والمذاكرة

6 أطعمة غنية بفيتامين (أ) لتعزيز المناعة ومكافحة العدوى

الخميس، 12 أغسطس 2021 05:00 ص

رغم أنه من المهم تناول نظام غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من أجل نظام مناعي قوي، إلا أن هناك فيتامين رئيسي قد يساعد في تحسين صحتك ومناعتك بشكل أساسي وهو فيتامين أ.

بيحسن النظر.. اعرف وظيفة فيتامين " أ " لجسمك والأكلات الغنية به

الأربعاء، 22 مايو 2019 10:30 م

يجب عليك تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة، مع ضرورة معرفة وظيفة هذا الفيتامين

فيتامينات المناعة والشباب وحماية الجسم من الأمراض..اعرف مصادرها الطبيعية

الأربعاء، 03 فبراير 2016 01:04 م

مثلث فيتامينات هام وضرورى لبناء الجسم يوضح الأطباء فى هذا التقرير أنه يشمل فيتامين سى، و أ ، و E ، وكلها فيتامينات هامة ومضادة للأكسدة .<br>