أكرم القصاص - علا الشافعي

المحافظة على الوزن بعد الرجيم

بمقدار قبضة اليد.. طريقة جديدة لحساب "كمية الأكل" تحافظ على وزنك

بمقدار قبضة اليد.. طريقة جديدة لحساب "كمية الأكل" تحافظ على وزنك

الأربعاء، 13 يوليو 2016 07:12 م

بعد الانتهاء من نظام الرجيم، يظن الكثيرون أنهم سيعودون لتناول كل ما يرغبون فيه دون حساب، وهو ما يجعلهم يعودون سريعا إلى الوزن السابق لهم.

الرجوع الى أعلى الصفحة