فترة الحمل هى المرحلة الأهم فى حياة كل أم فهى ستشكل مستقبل صحة طفلها، كما ستؤثر عليها فيما بعد، لذا يجب أن تحرص المرأة أثناء حملها على تناول بعض الأطعمة بأنواعها.
يقاوم الجسم الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم لا تتعامل بشكل جيد مع الأنسولين، وتوجد بعض الأمور التى تساعد فى التخلص من مشكلة مقاومة الجسم للأنسولين وفقًا لما نشره موقع Health Digezt
يحتفل العالم باليوم العالمى لهشاشة العظام لتوعية المجتمع بأهمية المحافظة على كثافة العظام لعدم التعرض لمضاعفات الهشاشة من كسور وآلام فى العظام...
ينصح كثير من الأطباء بتناول الأسماك لما لها من فوائد عديدة، فهو مصدر طبيعى للبروتين واليود والكالسيوم والفسفور، هذه العناصر الثلاثة المهمة جداً للجسم.
تؤكد الدراسات أن مشاكل الخصوبة تؤثر على ما يقرب من 10٪ من الأزواج والتى بدورها تساهم فى عدم القدرة على الإنجاب...
أكدت دراسة أن نقص فيتامين (د) هو عامل مساعد في الإصابة بالاضطراب الاكتئابى الموسمى، وهو شكل من أشكال الاكتئاب الذى يحدث فقط فى أوقات معينة من السنة.
كشفت دراسة علمية حديثة اشرف عليها باحثون من جامعة ادنبره، أن نقص فيتامين (د) الذي تعتبر الشمس المصدر الأساسي له، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
أظهرت دراسة طبية - رصدت 233 طفلا – أن تناول الأمهات لجرعات من فيتامين "د"أثناء الحمل يقلل فرص الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بين أطفالهن.
انحناء العمود الفقرى هى حالة طبية فيها العمود الفقرى ينحنى ويكون إما على شكل "S" أو "C" ويزداد هذا الانحناء مع مرور الوقت.
أكد طبيب العظام الفرنسي الدكتور "ناتان" أن نقص فيتامين " د" ، والذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في العظام والأسنان ويسهل من امتصاصه وهضمه، يسبب هشاشة العظام.
ارتفاع الإنسولين فى الدم يرفع خطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2 وأمراض القلب، فالجسم يحتاج إلى تنظيم مستويات الإنسولين من خلال ممارسة التمرينات الرياضية..
الشلل الرعاش هو اضطراب فى الجهاز العصبى المركزى الناجم عن موت الخلايا التى تحتوى على الدوبامين. وفى الأغلب يحدث بسبب عوامل وراثية وبيئية..
هناك أكثر من 300 مليون مريض يعانون من الربو فى العالم، وفى هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة عن أن مكملات فيتامين “D” تساعد فى الحد من خطر التعرض لنوبات الربو الشديدة.
الخوف، الإجهاد، التعب، والعمل لفترات طويلة كلها عوامل يمكن أن تزيد من الإحساس بالألم أثناء الولادة.
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الأطفال المولودين خلال فصل الشتاء هم أكثر عرضة لصعوبات التعلم، وقلة تعرض الأم لأشعة الشمس قد يلعب دوراً فى ذلك.
قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "healthy-holistic-living"، 4 عناصر غذائية هامة تساعد على تقوية العظام وتمنع الإصابة بالهشاشة، وتشمل هذه العناصرالآتى...
الفيتامينات من أكبر الدعائم الصحية لبناء جسم الإنسان، حيث تقوم بإمداده بالكثير من العناصر الغذائية التى تساعده على القيام بوظائفه بصورة صحيحة، ويعتبر فيتامين "د"..
فيتامين" D" ضرورى لعظام وأسنان قوية، حيث يوجد فى ضوء الأشعة فوق البنفسجية بالشمس عندما يتعرض الإنسان لها.
كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، عن أن الأشخاص النباتيين أكثر عرضة لنقص فيتامين "د"
أكد دراسة حديثة، أن نقص فيتامين د منتشر بشكل كبير فى سن مبكرة من مرضى التهاب الكبد الفيروسى سى وهذا النقص فى فيتامين د مرتبط مباشرة مع شدة المرض...