هناك شيئان مهمان جدًا عن الاكتئاب ومحفزاته أو علاجه يجب أن نعرفهما، بينما يمكن لبعض أنواع الطعام أن تساعد في علاج الاكتئاب.
أشعة الشمس فى فصل الصيف سلاح ذو حدين، وعلى الرغم من أنها تشكل فائدة كبيرة على الجسم إلا أن لها العديد من الآثار السلبية أيضا عند الإفراط فى التعرض لها..