أي شخص يعاني من نقص فيها قد تظهر عليه أعراض محددة، وقد يُظهر بعض التغييرات ليس فقط داخليًا ولكن أيضًا على الوجه.
فاكهة "أملا" لها العديد من الفوائد الصحية وللجمال أيضًا، فهى واحدة من أهم الفواكه وأكثرها استخدامًا فى الأيورفيدا.
قالت الدكتورة إيمان عبد الحميد، استشارى الأمراض الجلدية بطب الأزهر، إن هناك أسبابا عديدة لظهور قشرة الشعر فى الرأس، ومن الممكن أن نحصرها فى عدد من العناصر..