خطوات تجنب التوتر

فيديو معلوماتى.. عشان متبقاش كئيب.. خطوات للتخلص من توتر العمل

الثلاثاء، 19 سبتمبر 2017 10:00 ص

تجنب الضغوط اليومية خاصة المتعلقة بمكان العمل قد يكون أمرًا صعبا، لكن يمكن التعامل معها بشكل صحى آمن حتى لا تتطور للإصابة بالاكتئاب، وذلك وفقا لما أكدته الدكتورة أسماء عبد العظيم.