العصبية والترقب تلك المشاعر التي يعانى منها البعض قبل وأثناء المباريات، أمر يضر بشكل خاص المرضى بالأمراض المزمنة، لأن التوتر والعصبية قادرة على إحداث أعراض جسدية حادة وخطيرة على من يعانى من مرض مزمن بشكل خاص.
مع بداية الدراسة وذهاب التلاميد إلى المدرسة، تسعى الكثير من الأمهات لكي يذاكر أبناؤهن بشكل جيد.
ظروف الحياة وضغوطها دائما ما تزيد من معدل عصبيتنا، وتجعلنا سريعى الانفعال، ومتهورين بشكل مبالغ به، وهذه الصفات السلبية لها تأثير عكسى على الفرد فدائما ما تفقدنا أشخاص مهمين بالنسبة لنا وتفسد علاقاتنا بمن حولنا.