علامات نقص الاوميجا 3

الثلاثاء، 05 فبراير 2019 10:00 ص

الأوميجا 3 عبارة عن أحماض دهنية توجد فى العديد من الأطعمة، كما تحتوى على العديد من الفوائد الصحية التى تجعلها عنصراً أساسياً يجب أن يتضمنه طعامك.