يفضل البعض السفر بسيارته الخاصة، ولكن قد يشعر خلال الرحلة بالقلق والتوتر، الذى يفسد متعت الرحلة، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، نصائح يجب اتباعها عند السفر.
قد يشعر أحد الأشخاص بالتوتر والقلق أثناء قيادة السيارة، لأسباب مختلفة منها الخوف من التأخير أو الاصطدام بسيارة أخرى أثناء ازدحام المرور.