أكرم القصاص - علا الشافعي

ارهاق نفسى

لو مرهق نفسيا.. 4 طرق تساعدك على التخلص من هذه الحالة

لو مرهق نفسيا.. 4 طرق تساعدك على التخلص من هذه الحالة

الأحد، 11 أغسطس 2019 08:00 م

الإجهاد من الأشياء الشائعة بشكل كبير نتيجة كثرة ضغوط الحياة والتوتر، وهذا الإجهاد قد يسبب الإرهاق النفسى، عندما تتداخل الضغوط وتفقد إحساسك بالسيطرة..

الرجوع الى أعلى الصفحة