فيتامين د يعد من الفيتامينات المهمة للجسم، فإذا كنت تشعر بألم شديد في مفاصل الجسم، وألم عند الحركة أو القيام بأي نشاط بسيط، عليك القيام بقياس نسبة فيتامين د بالجسم
هل تشعر بألم شديد في عظام الجسم؟ إذاً عليك قراءة الأسطر القادمة.
هل فكرت متى تعرف أنك بحاجة لفحص مستوى فيتامين د في جسمك.. هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع " هارفارد هيلث".
من خلال سلسلة "اطمن على نفسك"، نتعرف على أهمية تحليل فيتامين د.
فيتامين (D) هو عنصر غذائي ضروري لصحة الأسنان وهناك نوعان من فيتامين (D) مهمان للتغذية: فيتامين D2 وفيتامين D3.