اسباب النعاس بعد الاكل

لماذا تشعر بالتعب والنعاس بعد تناول الطعام؟

الإثنين، 16 ديسمبر 2019 10:00 ص

كثير من الأشخاص يشعرون بالنعاس بعد تناول الطعام هذا يمكن أن يكون نتيجة طبيعية لأنماط الهضم ودورات النوم، بعض أنواع الأطعمة وتوقيت الوجبات يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتعب..