نشر موقع hindustantimes قصة لشاب تخلص من الوزن الزائد بعد اتباعه حمية صيام الماء لمدة 21 يوما، حيث فقد 13 كيلو خلال هذه الفترة.
أن الصيام هو الامتناع عن تناول الطعام، ولكن صيام الماء هو نوع من الصيام الذي يتسبب في منعك من العديد الأشياء ماعدا الماء، ويعد من الحيل الجيدة للتخلص والقضاء علي الوزن الزائد.
قال الفنان محمد ممدوح "تايسون" خلال حواره مع "اليوم السابع"، إن هناك نظاما غذائيا اتبعه وساعده في خسارة 16 كيلو جرام من وزنه في 18 يوم فقط.
صيام الماء أحد الحميات الغذائية التى انتشرت فى السنوات الأخيرة كاستراتيجية لفقدان الوزن بشكل سريع.