مع تقلبات الجو قد يتعرض الجسم للجفاف الشديد وهنا ينصح دائما بشرب المياه والاهتمام بتناول العصائر الطبيعية التي تعمل على ترطيب الجسم وحمايته من العطش والجفاف وخصوصا مع دخول فصل الصيف.
مع دخول الصيف وارتفاع درجة الحرارة يعانى الكثيرون من العطش وخصوصا فى نهار رمضان اثناء فترة الصيام مما يعرض البعض لهبوط ودوخة وعدم القدرة على تحمل الصيام