الشهر التاسع من الحمل يتطلب اهتماما خاصا والتركيز على الأطعمة التى تحتوى على العناصر الغذائية، نظرا لكبر حجم الجنين خلال الأسابيع المتبقية، وتوازن النظام الغذائى الذى تم اتباعه خلال أشهر الحمل.<br>
الشهر الثامن من الحمل يتطلب تناول كميات متوازنة من العناصر الغذائية تضمن سلامة الأم وصحة الجنين، وتشمل كمية كافية من البروتينات والفواكه والخضراوات والكربوهيدرات.
الشهر السابع من الحمل تكون الأم فى الثلث الأخير من مرحلة الحمل، وتكون من أصعب الفترات على الأم لظهور بعض التغيرات قد تتسبب فى زيادة شعورها بالتعب.<br>