أثبتت دراسات عديدة أن مكملات الأوميجا 3 الغذائية يمكن أن يكون لها دور فعال في مقاومة الآثار الضارة للإجهاد والتوتر وإبطاء آثار الشيخوخة، من خلال تناولها بجرعة يومية.
لا يوجد المزيد من البيانات.