النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، ومتوسط البروتين، وعالي الدهون هو المفضل حاليًا للأشخاص الذين يحاولون التخلص من الكيلوجرامات.
هل من المقبول الجمع بين كل من النظام الغذائى الكيتونى والصيام المتقطع بتحقيق نتائج سريعة فى إنقاص الوزن.
شهر رجيم.. جدول كامل لنظام كيتو دايت صحى خلال شهر، فى هذا التقرير خطة ريجيم صحى لإنقاص الوزن لمدة شهر من خلال كيتو دايت.
النظام الغذائي الكيتونى "كيتو دايت" والصيام المتقطع هما من أكثر الاتجاهات الغذائية التي يتم الحديث عنها على الإنترنت ويحملان خصائص مساعدة مذهلة في إنقاص الوزن.