يعتبر البروتين جزءًا أساسيًا من نظام غذائى صحى، وعدم تناول ما يكفى من البروتين يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، لذلك إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول علامات وأعراض نقص البروتين
البروتينات هى المغذيات الأساسية للحفاظ على قدرة الجسم فهى سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية، وهى جزيئات مهمة ولازمة لتعزيز وظائف الجسم المختلفة.
كثير من الأمهات نتيجة الفقر وضيق الحال أو بسبب نقص الثقافة تقوم بتغذية طفلها بطريقة خاطئة من خلال اعتمادها فى تغذية طفلها على المغذيات الغنية بالنشويات.