أكرم القصاص - علا الشافعي

رياضة كبار السن

تمارين الكارديو لكبار السن تساعدهم على البقاء بصحة جيدة وسعادة

تمارين الكارديو لكبار السن تساعدهم على البقاء بصحة جيدة وسعادة

الثلاثاء، 08 مارس 2022 07:00 م

يعد الحفاظ على النشاط أمرًا مهمًا لكبار السن، وستساعدهم تمارين الكارديو "Cardio" المتنوعة في الحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم.

الرجوع الى أعلى الصفحة